Vous accompagner vers une alimentation plus saine et plus sereine
Je suis Laura, Diététicienne-nutritionniste, et je vous accompagne vers une alimentation équilibrée, à travers une approche personnalisée et bienveillante.
Formée en diététique comportementale et ACT (Thérapie d’acceptation et d’engagement), je vous aide à faire face à vos pensées négatives et à vous engager dans un changement d’habitudes alimentaires.
Je vous reçois en consultations visio et en cabinet au 11, rue de Paris à Charenton-le-Pont (Métro ligne 8 : Charenton-Écoles).
Appel découverte gratuit (15 minutes)
Vous avez des questions avant de prendre rendez-vous pour commencer un suivi diététique?
Je vous propose un appel découverte de 15 minutes. Nous échangeons par téléphone sur votre profil et vos problématiques, je réponds à vos interrogations et je vous explique comment je pourrai vous aider si vous commencez un suivi diététique avec moi par la suite.
Cet appel est gratuit et sans engagement.
En consultation, nous pourrons travailler ensemble sur différents sujets, selon votre situation:
- Vous souhaitez apaiser votre relation à l’alimentation et au corps: nous travaillons ensemble sur l’alimentation émotionnelle, les compulsions et les interdits alimentaires, le rapport conflictuel au corps.
- Vous souhaitez perdre ou prendre du poids, prendre de la masse musculaire, ou tout simplement rééquilibrer votre alimentation.
- Vous souhaitez équilibrer votre régime végétarien/végétalien ou simplement végétaliser davantage votre assiette: je vous donne les clés pour assurer une alimentation équilibrée, nutritive et sans carences.
- Vous souhaitez équilibrer votre alimentation en lien avec une pathologie (diabète, hypertension artérielle, hypercholestérolémie, pathologies intestinales...).
Écoute et bienveillance
J’échange avec vous, sans jugement, pour vous aider à atteindre vos objectifs
Accompagnement personnalisé
Je prends en compte vos problématiques et m’adapte à votre situation
Remboursement possible
Certaines mutuelles remboursent les consultations diététiques
Suivez-moi sur Instagram !
Sur ma page @laura_nutridiet, je partage des conseils pour une alimentation plus apaisée, des informations en lien avec la nutrition, et des idées de recettes.